मुश्किल वक्त में घबराने से ज्यादा फिट रहने के बारे में सोचें: अबू हुबैदा
लखनऊ। अंतरराष्ट्रीय पैरा शटलर अबू हुबैदा ने कोरोनावारयस महामारी से निपटने के लिए लोगों से अपील किया है कि इस समय घर से बाहरन निकले, लेकिन सिर्फ घर पर बैठे भी न रहें।
उन्होंने बताया कि मैं घर पर बैडमिंटन खेल लेता हूं। कोई परेशानी होती है तो कोच गौरव सर से बात कर लेता हूं। इसके अलावा दिन में एक घंटे योगाभ्यास करता हूं। एक दिव्यांग शटलर होने के नाते सभी से कहना चाहता हूं कि मुश्किल वक्त में घबराने से ज्यादा फिट रहने के बारे में सोचें।
