JAUNPUR NEWS : मां कौशिल्या सेकेण्डरी स्कूल में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण का हुआ आयोजन
JAUNPUR NEWS : मां कौशिल्या सेकेण्डरी स्कूल में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण का हुआ आयोजन
जौनपुर। माँ कौशिल्या सकेण्डरी स्कूल में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर व समर कैम्प का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारम्भ प्रबंधक श्याम बहादुर व प्रधानाचार्य डॉ. अरविंद कुमार ने दीप प्रज्वलन कर किया। पतंजलि योग समिति के जिला यज्ञ प्रभारी योग गुरु डॉ. ध्रुवराज ने बच्चों को योग और आज के परिवेश में योग की महत्ता पर प्रकाश डाला।
डॉ. ध्रुवराज ने बच्चों के सर्वांगीण विकास लिए उपयोगी आसन ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोण आसन, पाद हस्तासन, सर्वोंगासन, शीर्षासन, पश्चिमोतासन, ध्रुवासन, गरुड़ आसन, गौमुख आसन, मंडुक आसन, भुजंग आसन, शलभासन, धनुषासन व प्राणायाम भत्रिका, कपाल भांति, अनुलोम-विलोम, भाम्ररी व उद्गीध प्राणायाम का अभ्यास कराया।
प्रधानाचार्य अरविंद कुमार ने कहा कि आज के परिवेश में योगासन व प्राणायाम की महत्वपूर्ण भूमिका है इसलिए सभी बच्चों को प्रतिदिन योग करना चाहिये जिससे बच्चों का सर्वांगीण विकास हो सके। प्रबंधक श्याम बहादुर ने कहा कि योग के माध्यम से रोगों का नाश होता है, शरीर स्वस्थ रहता है। इस अवसर पर प्रबंध निदेशक सौरभ यादव, शिव कुमार, विष्णु, सुरेन्द्र कुमार, सरिता कुमारी, रीता, कनीज, आकाश सिंह आदि उपस्थित रहे।
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