Jaunpur News : पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर सम्पन्न
Jaunpur News : पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर सम्पन्न
जौनपुर। कस्तूरबा गांधी आवासीय बालिका विद्यालयों में अध्ययनरत बालिकाओं को शारीरिक और मानसिक रूप से पूर्णतः स्वस्थ बनाने के उद्देश्य से आयोजित पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविरों के क्रम में बक्शा स्थित कस्तूरबा की बालिकाओं के लिये आयोजित योग प्रशिक्षण शिविर का सोमवार को समापन हुआ। प्रातः पांच बजे से सात बजे तक आयोजित योगाभ्यासों का क्रियात्मक और सैद्धांतिक प्रशिक्षण योग प्रशिक्षक अचल हरीमूर्ति और शिवपूजन के साथ डा. सुनील कुमार ने दिया।
जिसमें बालिकाओं को उनकी अवस्थानुसार विविध प्रकार के आसन, ध्यान, व्यायाम और प्राणायामों का अभ्यास कराया गया। श्री हरीमूर्ति ने योगिंग जागिंग, सूर्य-नमस्कार जैसे व्यायामों के साथ बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं को विकसित करने के उद्देश्य से कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और उद्गीथ प्राणायामों के साथ मेडिटेशन का विधिवत अभ्यास कराया। इस मौके पर संस्था की वार्डेन नूतन गुप्ता, रीमा यादव, सूची सिंह, किरन यादव, रुचि श्रीवास्तव, किरन यादव आदि मौजूद रहीं।
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