5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर शुरू

5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर शुरू

जौनपुर। नगर के शाहगंज पड़ाव पर स्थित एक डिग्री कालेज में एनसीटीई पाठ्यक्रमानुसार 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर प्रारम्भ हुआ। प्राचार्य डॉ अब्दुल कादिर खान ने योग शिविर कार्यक्रम का शुभारम्भ करते हुये कहा कि हमारे दैनिक जीवन में योग की बहुत उपयोगिता है। यदि हमें स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा। शिविर के योग प्रशिक्षक राज यादव राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय आरा ने बीएड विभाग के छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ भ्रामरी प्राणायाम, कपालभाति, प्राणायाम, वाह्य प्राणायाम, अनुलोम विलोम सहित समस्त प्राणायामों का विधिवत अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। इस अवसर पर विभागाध्यक्ष डॉ सुनील दत्त मिश्र, डॉ प्रज्वलित यादव, डॉ आशीष श्रीवास्तव, डॉ संतोष यादव, डॉ गुलाब मौर्य सहित तमाम लोग उपस्थित रहे।

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